Auf dem Trampolin aktiv zu werden, ist unglaublich vielseitig und trainiert Sportler von Kopf bis Fuß. Studien zeigen, dass dieses Training sogar effektiver als Joggen sein kann. Wir verbrennen mehr Kalorien in 60 Minuten Trampolin-Fitness als beim Joggen in 45 Minuten! Also ein idealer Fettverbrenner! Des Weiteren wird unser Herz-Kreislauf-System
Am 08.05.2026 fand im Sportlerheim in Mündersbach die Jahreshauptversammlung für die Jahre 2023 – 2025 stattt. Nach der Begrüßung des 1. Vorsitzenden, Frank Groth, wurde in einer Gedenkminute den verstorbenen Mitgliedern gedacht. Im Anschluss wurde über den nächsten Ordnungspunkt, die Änderung einzelner Satzungstexte abgestimmt. Die anwesenden Mitglieder stimmten einheitlich den
Der FC nimmt an der Aktion WÜRTH Vereinsheimwerker 2026 teil, dem größten Handwerkswettbewerb im deutschen Amateurfußball. Bundesweit beteiligen sich rund 1.280 Vereine an der Initiative des Deutschen Fußball-Bund (DFB) und der Adolf Würth GmbH & Co. KG. Der FC hat dafür das Projekt Ballfangzaun eingereicht. Der Verein plant einen Ballfangzaun
Um auch im Alter fit und aktiv zu sein, ist regelmäßige Bewegung wichtig! Genau hierfür gibt es im Bereich der Gymnastik ein breites Angebot, bei dem verschiedene Übungen im Stehen oder Sitzen für jeden individuell möglich sind! Ob nur mit dem eigenen Körper oder mit kleinen Sportgeräten, Gymnastik ist eine
Eine höhere körperliche Fitness hilft Ihnen dabei, sich leichter und sicherer im Alltag zu bewegen, da körperliche Veränderungen verschiedene Körpersysteme schwächen können. Laut einer Studie der GEDA 2010 sind bei jedem vierten Sturzunfall Senioren beteiligt (60-Jährige und Ältere), wobei es Frauen in dieser Altersklasse besonders häufig trifft. Nicht jede Sportart
Rehabilitationstrainer*in, Fachrichtung Orthopädie, in der Kamillus-Klinik Asbach gesucht. Beschäftigungsbeginn: nach Vereinbarung Arbeitszeit: wtl. 2-4 Stunden –nach Vereinbarung Beschäftigungsart: Steuer- und sozialversicherungsfreie Übungsleiter pauschale von bis zu 3.300 € jährlich Nähere Information : FC Mündersbach, Abteilung RehasportBärbel Nied, 0151 590 137 73
Am 21.03.26 fand das Jubiläumsessen für unsere Mitglieder, die einen runden Geburtstag in den Jahren 2024 und 2025 hatten, statt. Das Gasthaus „Zur Krone“ in Hachenburg hatte ein leckeres Büffet hergerichtet und uns den Kronenkeller zur Verfügung gestellt. Es war ein toller Abend in geselliger Runde.