Am 29.08.2025 besuchte der Vorstand des FC Mündersbach e.V. Herrn Michael Walkenbach im Sportheim Mündersbach. Ein ziemlich überraschter „Micky“ wusste zunächst nichts mit dem offenbar „spontanen“ Besuch anzufangen. Nach wenigen Minuten jedoch zog Frank Groth (1. Vorsitzender des FC) einen Zettel aus der Hosentasche, auf welchem der Grund des Erscheínens
Am 02.10.2025 ab 19:00 Uhr findet in der Gemeindehalle in Mündersbach das Steel-DART-Turnier im Westerwald statt. Unter professioneller Turnierleitung der Firma TMD richtet der SG Grenzbachtal ein DART-Turnier aus. Es stehen sechs Turnier-Dart-Scheiben zur Verfügung. Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt. Anmeldungen bitte bis zum 15.09.2025 unter info@fcmuendersbach.de. Das
AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“. Ein effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sog. Kriegstanz der Maori), KUNG FU und TAIJI. AROHA baut Streß ab und macht sehr viel Spaß. Erlebe effektives Training! Spüre die Lust auf Bewegung und entdecke deine Stärke. KAHA kräftigt, dehnt
Yoga ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung, Einheit, Verbindung. Das, was sich die westliche Welt oftmals unter Yoga vorstellt, ist allerdings nur der Bruchteil einer der ältesten Wissenschaften der Welt, die den Menschen ganzheitlich betrachtet. Ganz wesentlich geht es beim Yoga darum, sich
Qigong eignet sich sehr gut, um die eigene innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und die Körpermitte zu stabilisieren. Folgende positive Aspekte sind bei regelmäßiger Ausübung zu erwarten: Der Kurs startet am 30.07.2025 von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im ev. Gemeindehaus Alpenrod. Anmeldungen bei Monika
Auf dem Trampolin aktiv zu werden ist unglaublich vielseitig und trainiert Sportler von Kopf bis Fuß. Studien zeigen, dass dieses Training sogar effektiver als Joggen sein kann. Trampolin-Fitness ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper trainiert werden. Die Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Armen, aber auch die gesamte
Am 21.03.26 fand das Jubiläumsessen für unsere Mitglieder, die einen runden Geburtstag in den Jahren 2024 und 2025 hatten, statt. Das Gasthaus „Zur Krone“ in Hachenburg hatte ein leckeres Büffet hergerichtet und uns den Kronenkeller zur Verfügung gestellt. Es war ein toller Abend in geselliger Runde.