Wir starten wieder mit folgenden Kursen: Yoga Walking 27.07.26 – 24.08.26 Yoga ab Donnerstag, 27.08.26 Nordic Walking ab 07.09.26 und Yin Yoga ab dem 08.09.26 Nähere Infos erhaltet ihr bei Simone Kohlhaas, Tel. 0151-12911478
Um auch im Alter fit und aktiv zu sein, ist regelmäßige Bewegung wichtig! Genau hierfür gibt es im Bereich der Gymnastik ein breites Angebot, bei dem verschiedene Übungen im Stehen oder Sitzen für jeden individuell möglich sind! Ob nur mit dem eigenen Körper oder mit kleinen Sportgeräten, Gymnastik ist eine
Rehabilitationstrainer*in, Fachrichtung Orthopädie, in der Kamillus-Klinik Asbach gesucht. Beschäftigungsbeginn: nach Vereinbarung Arbeitszeit: wtl. 2-4 Stunden –nach Vereinbarung Beschäftigungsart: Steuer- und sozialversicherungsfreie Übungsleiter pauschale von bis zu 3.300 € jährlich Nähere Information : FC Mündersbach, Abteilung RehasportBärbel Nied, 0151 590 137 73
Ein riesiges Dankeschön an den Autoservice Raich, Im Boden 8, 57629 Höchstenbach, für die großartige Unterstützung! Dank eurer Hilfe konnte unser Easy Step Kurs ein hochwertiges Rode Wireless Go 3 Mikrofon in Empfang nehmen, damit jeder Teilnehmer die Anweisungen der Kursleiterin in der Sporthalle hören kann. Wir sind sehr stolz
Langhanteltraining ist eine hocheffektive Methode für Kraftaufbau, Muskelwachstum und funktionale Fitness durch Ganzkörperübungen. Mit Fokus auf Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken und Rudern werden große Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Es eignet sich für alle Leistungsstufen, verbessert die Koordination, Rumpfstabilität sowie Knochendichte und ist ein ideales Training für Jedermann. Viele Langhantelübungen
Am 06. Februar trafen sich einige Teilnehmer des Qi-Gong Kurses Alpenrod zu einem ayurvedischen Kochworkshop. Unter der Anleitung von Nicole Schneider, angehende Ayurveda-Köchin, tauchte die Gruppe in die Welt der ayurvedischen Ernährung ein. Es wurden die Grundlagen des Ayurveda, Wirkung von Kräutern und Gewürzen sowie die Bedeutung von Ghee vermittelt.
| Sammelt Scheine für den FC Mündersbach e.V., damit wir der Prämie ein Stückchen näher kommen. Vielen Dank! |
| Sammelt Scheine für den FC Mündersbach e.V., damit wir der Prämie ein Stückchen näher kommen. Vielen Dank! |