Da unser Dienstags Trampolin-Fitness-Kurs sehr schnell ausgebucht war und weiterhin eine hohe Nachfrage bzgl. dieses Kurses besteht, haben wir uns überlegt, einen zusätzlichen Kurs Donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg anzubieten. Geplanter Start des Kurses: 11.09.2025. Auf dem Trampolin aktiv zu werden, ist unglaublich
Rückenprobleme gehören zu einem der Hauptgründe für einen Arztbesuch in Deutschland. Verursacht werden Rückenleiden oftmals durch fehlende Aktivität oder einen Alltag, der im Sitzen verbracht wird. Wirbelsäulengymnastik-Übungen zielen darauf ab, Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule zu verbessern bzw. ihnen entgegenzusteuern. Die Wirbelsäulengymnastik umfasst verschiedene Übungen zur Kräftigung
Der FC ist ein gemeinnütziger Verein und unterstützt bei seinen Veranstaltungen immer eine andere Organisation mit dem Erlös. So wurde dieses Jahr die Familie Philipp Becker aus Hattert mit einer Spende von 1.500 € unterstützt. Philipp ist seit einem Unfall querschnittsgelähmt und es müssen einige Umbauarbeiten im und am Haus
Am 29.08.2025 besuchte der Vorstand des FC Mündersbach e.V. Herrn Michael Walkenbach im Sportheim Mündersbach. Ein ziemlich überraschter „Micky“ wusste zunächst nichts mit dem offenbar „spontanen“ Besuch anzufangen. Nach wenigen Minuten jedoch zog Frank Groth (1. Vorsitzender des FC) einen Zettel aus der Hosentasche, auf welchem der Grund des Erscheínens
Am 02.10.2025 ab 19:00 Uhr findet in der Gemeindehalle in Mündersbach das Steel-DART-Turnier im Westerwald statt. Unter professioneller Turnierleitung der Firma TMD richtet der SG Grenzbachtal ein DART-Turnier aus. Es stehen sechs Turnier-Dart-Scheiben zur Verfügung. Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt. Anmeldungen bitte bis zum 15.09.2025 unter info@fcmuendersbach.de. Das
AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“. Ein effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sog. Kriegstanz der Maori), KUNG FU und TAIJI. AROHA baut Streß ab und macht sehr viel Spaß. Erlebe effektives Training! Spüre die Lust auf Bewegung und entdecke deine Stärke. KAHA kräftigt, dehnt
