Yoga ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung, Einheit, Verbindung. Das, was sich die westliche Welt oftmals unter Yoga vorstellt, ist allerdings nur der Bruchteil einer der ältesten Wissenschaften der Welt, die den Menschen ganzheitlich betrachtet.

Ganz wesentlich geht es beim Yoga darum, sich von der Last der Körperlichkeit zu befreien. Damit sind Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen am Schreibtisch genauso gemeint wie innere Unruhe durch zu viel Stress.

Ab 18.08.2025 um 19:15 Uhr unter der Leitung von Simone Schwalbach geht es los. Der Kurs findet im ehemaligen Optimum in Hachenburg statt. Dauer: 60 min.

Für Mitglieder kostet der Kurs (beinhaltet 10 x 60 Min.) 28,00 € und für Nichtmitglieder 48,00 €. Eine kostengünstige Gelegenheit, etwas für seine Gesundheit zu tun. Anmeldungen unter Tel. 01573-4736396