AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“. Ein effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sog. Kriegstanz der Maori), KUNG FU und TAIJI. AROHA baut Streß ab und macht sehr viel Spaß. Erlebe effektives Training! Spüre die Lust auf Bewegung und entdecke deine Stärke.

KAHA kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen. Langsam fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe. KAHA ist eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität.

Wir starten am 25.08.2025 um 18.00 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg. Anmeldungen bei Simone Schwalbach, Tel. 0157-34736396